නිෂ්පාදන

1. එය නියෝප්රීන් වලින් සාදා ඇති අතර එය වෙනස් කළ හැකිය.

2. චලස් බලකායේ ශේෂය සකස් කිරීම සඳහා මාංශ පේශිවලට යම් පීඩනයක් තබන්න.

3. එය සෛල පරිවෘත්තීය ශක්තිමත් කරයි, මේදය පිළිස්සීම, තදබදය නියාමනය කිරීම, බර හා හැඩය අඩු කර ගැනීම සඳහා සුදුසු පීඩනයකි.

4. මිනිසුන් ඉණෙහි උෂ්ණත්වය ඉණුවේ උෂ්ණත්වය effectively ලදායී ලෙස නඩත්තු කළ හැකිය. මිනිසුන් ව්යායාම කරන විට, රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීම, සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ සමහර ආමාශය වළක්වා ගත හැකිය.

5. මෙම දහඩිය පටිය ව්යායාමයේදී උදරය ආරක්ෂා කරන අතර සිහින් ආකාරක් ඇත.

6. දෘඩ ඉණ ආධාරයෙන් ව්යායාම කිරීමේදී යම් සහයෝගයක් ලබා දිය හැකිය, අධික නැඹුරුවෙහි ඉණෙහි සහ එහි මාංශ පේශි වල බලය අඩු කර ඉණ ආරක්ෂා කිරීම.

7. මෘදු හා සුව පහසු ඉණ ආධාරකයට වඩා ද්විත්ව ස්ථරය හෝ බහු ස්ථර ද්රව්යවල ශක්තිමත් තාප පරිකල්පනයක් ඇත.

8. ඉණෙහි ඇති සහයෝගය වන බාධාව හුස්ම ගත හැකි හා සුවපහසු ය.