ක්රීඩා ආරක්ෂණ උපකරණ වර්ග බොහොමයක් තිබුණද, ක්රීඩාව හා තරඟ වලදී සෑම ක්රීඩාවකදීම ඒවා පැළඳීම අවශ්ය නොවේ. විවිධ ක්රීඩා සඳහා අවශ්ය ආරක්ෂක උපකරණ තෝරා ගැනීම සහ අවදානමට ලක්විය හැකි කොටස් effectively ලදායී ලෙස ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට මැණික් කටුව රැකබලා ගැනීම, දණහිසේ ආරක්ෂාව සහ වළලුකර ආරක්ෂාව පැළඳිය හැකිය. ඔබ පාපන්දු ක්රීඩා කිරීමට ගියහොත්, පාපන්දු ක්රීඩාවේ වඩාත්ම අවදානමට ලක්වූ කොටස වන නිසා ටිබියාව යනු දණහිසේ පෑඩ් සහ වළලුකර පෑඩ් වලට අමතරව ඔබ කකුල් ආරක්ෂකයින් පැළඳීම හොඳය.
ටෙනිස් සෙල්ලම් කිරීමට කැමති මිතුරන්, බැඩ්මින්ටන් සහ මේස පන්දු යනාරියන් ක්රීඩාවෙන් පසු, විශේෂයෙන් බැක්හැන්ඩ් විට වැලමිට ආරක්ෂකයින් පැළඳ සිටියද ඔවුන්ගේ වැලමිටේ වේදනාව ඇති වේ. විශේෂ experts යන් අපට පවසන්නේ මෙය පොදුවේ "ටෙනිස් වැලමිට" ලෙස හැඳින්වූ බවයි. ඊට අමතරව, ටෙනිස් වැලමිට ප්රධාන වශයෙන් බෝලයට පහර දෙන මොහොතේ සිටී. මැණික් කටුව සන්ධිය තිරිංග හෝ අගුළු දමා ඇති අතර, නළලේ විස්තාරණය අධික ලෙස ඇද ගන්නා අතර ඇමුණුම් ස්ථානයට හානි කරයි. වැලමිට සන්ධිය ආරක්ෂා වූ පසු, මැණික් කටුව සන්ධිය ආරක්ෂා නොවේ, එබැවින් පන්දුව එල්ල කිරීමේදී අධික නම්යශීලී ක්රියාවක් වන අතර, එමඟින් වැලමිට සන්ධියට හානියක් සිදුවිය හැකිය.
එබැවින් ටෙනිස් වාදනය කරන විට, වැලමිට සන්ධියේ වේදනාවක් දැනේ නම්, වැලමිට පෑඩ් පැළඳ සිටියදී ඔබ මැණික් කටුව ඇමතුම් පැළඳීම හොඳය. මැණික් කටුවකගේ ආරක්ෂකයින් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ ප්රත්යාස්ථතාවයකින් තොර ඒවා තෝරා ගත යුතුය. ප්රත්යාස්ථතාව වඩා හොඳ නම්, එය ඔබව ආරක්ෂා නොකරනු ඇත. එය තදින් හෝ ඊට වඩා ලිහිල් නොකරන්න. එය ඉතා තදින් නම්, එය රුධිර සංසරණයට බලපානු ඇති අතර එය ඉතා ලිහිල් වුවහොත් එය ආරක්ෂා නොවේ.
විශාල බෝල තුනකට අමතරව කුඩා බෝල තුනක් සහ කුඩා බෝල තුනක්, ඔබ ස්කේට් හෝ රෝලර් ස්කේටිං නම්, ඔබ ඔබේ සපත්තු ගැට ගසනවා නම්, ඔබ ඒවා සියල්ලම තද කළ යුතුය. සමහර අය සිතන්නේ ඔබ ඔවුන් සියල්ලන්ම බැඳ තබනවා නම්, ඔබේ වළලුකර නම්යශීලීව ගමන් නොකරනු ඇති නිසා ඔබ ඔවුන්ව අඩුවෙන් බැඳ ගත යුතු බවයි. මෙය නිවැරදි නොවේ. රෝලර් ස්කේට් වල ඉහළ ඉණ ආසන්නයේ නම් ඔබේ වළලුකර සන්ධිවල ක්රියාකාරකම් පරාසයෙන් ඔබ්බට ගිය බැවින් ඔබ පහසුවෙන් ඔබේ පාද ඉසීමට. තරුණ මිතුරන් ආන්තික ක්රීඩා වලට කැමතියි, එබැවින් ඔවුන් තුවාල ලැබීම වැළැක්වීම සඳහා වෘත්තීය ආරක්ෂිත උපකරණ පැළඳිය යුතුය.
අවසාන වශයෙන්, ආරක්ෂිත උපකරණ ක්රීඩා සඳහා යම් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව අප සැමට මතක් කර දිය යුතුය. එබැවින් ආරක්ෂක උපකරණ පැළඳීමට අමතරව, විධිමත් තාක්ෂණික ව්යාපාර ප්රගුණ කිරීමට හා ක්රීඩාවේ නීති රීති දැඩි ලෙස පිළිපැදීමට අප උපරිම උත්සාහයක් ගත යුතුය. ඊට අමතරව, ඔබ ක්රීඩා තරඟයකදී තුවාල වූ පසු, ඔබ ප්රථම වරට ව්යායාම කිරීම නතර කළ යුතුය.
පශ්චාත් කාලය: ඔක්තෝබර් -18-2022
