ක්රීඩාව වැඩියෙන් හෝ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වැඩිපුරම භාවිතා කරන්නේ කුමන ශරීර කොටස් භාවිතා කරන්නේ කුමන ශරීර කොටස් භාවිතා කරනවාද? එබැවින් ඒවා සමානව ඉහළ ආතතියකට නිරාවරණය වේ. අත අං 27 කින් සමන්විත වන අතර, එයින් අටක් මැණික් කටුවෙහි පිහිටා ඇති අතර විවිධ අස්ථි කොටස් සහ කණ්ඩරාවන්ගේ සහාය ලැබේ.
අතේ ඇති සියලුම කාර්යයන් සහතික කිරීම සඳහා ඉහළ සංචලතාවක් තිබිය යුතු බැවින් මැණික් කටුවෙහි ව්යුහය තරමක් සංකීර්ණ ය.
කෙසේ වෙතත්, ඉහළ සංචලතාව අඩු ස්ථාවරත්වයට හේතු වන අතර එමඟින් තුවාල වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
විශේෂයෙන් බර ඉසිලීමේදී, දැවැන්ත බලකායන් මැණික් කටුව මත ක්රියා කරයි. මැණික් කටුවෙහි ඇති බර ඉරීම හා තල්ලු කිරීමේදී අතිශයින්ම උසස් පමණක් නොව, සම්භාව්ය ශක්තියෙන් දණ ගසා හෝ බලහත්කාර ඉදිරිපස වැනි කාලවලදී ද අතිශයින් උසස් ය. වෙළුම් පටි මැඩපැවැත්වීම ස්ථාවර කර තුවාල වීමේ අවදානම අවම කර ආතතිය හෝ අධික ලෙස පැටවීමේ අවදානම අඩු කරයි. ස්ථාවර කිරීමට අමතරව, මැණික් කටවුන්ඩංග සතුව වෙනත් ධනාත්මක ගුණාංග ඇත: ඒවාට උනුසුම් හා රුධිර සංසරණ ප්රවර්ධනය කිරීම යන දෙකම තිබේ. ඒවා දෙකම ඇත.
මැණික් කටවුන්ඩන්ස් මැණික් කටුව වටා පහසුවෙන් ඔතා ගත හැකිය. අපේක්ෂිත ස්ථාවරත්වයේ මට්ටම අනුව ඔවුන්ට තුවාලයක් තද හෝ ලිහිල් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සන්ධිය යටතේ ඔවුන් ගැඹුරට වාඩි නොවීමට වග බලා ගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම් ඔබ චික් බ්රේස්ලට් එකක් අඳින්න, නමුත් වෙළුම් පටියේ ක්රියාකාරිත්වය අස්ථානගත වී ඇත.
කෙසේ වෙතත්, මැණික් කටුව නම්යශීලීව පැවතිය යුතු බව යමෙකු අමතක නොකළ යුතුය. නම්යශීලීභාවය සහ ස්ථාවරත්වය එකට සෙල්ලම් කර එකිනෙකාට මාරු වූ විට හෝ ඉදිරිපස දණහිසට නැමී. මෙම අභ්යාස පිළිබඳ සංචලතා ගැටලු ඇති අයට මැණික් කටුව භාවිතා කිරීමෙන් ඒවා වැඩිදියුණු නොකරනු ඇත. මැණික් කටුව සහ උරහිස් සංචලතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබ දිගටම කටයුතු කළ යුතුය.
ඊට අමතරව, භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේමැණික් කටුවබර කට්ටල සහ ඉහළ බර පැටවීම සඳහා පමණි. මැණික් කටුව උණුසුම් වන විට අවධාරණය කළ හැකිය. වෙළුම් පටි වැඩිපුර බරින් වැළැක්වීමට පමණක් සේවය කරන බැවිනි. ඉතින් ඔබ නිතරම ඒවා පැළඳිය යුතු නැහැ.
සෑම මලල ක්රීඩකයෙකුම පුහුණුව හෝ තරඟකාරිත්වයේ උපරිම බර පැටවීමට කැමති බැවින්, මැණික් කටුව වරහන් ප්රයෝජනවත් මෙවලමකි. එබැවින් ඒවා සෑම ක්රීඩා බෑගයකම සොයාගත යුතුය.
පශ්චාත් කාලය: පෙබරවාරි -17-2023
