• head_banner_01

පුවත්

අත් ඔරලෝසු මිලදී ගැනීම වටී ද? ඔවුන් සාමාන්යයෙන් සුදුසු ක්රීඩා දර්ශන මොනවාද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මිලදී ගැනීම වටී. මැණික් කටුව ඇත්ත වශයෙන්ම ශක්තියෙන් හා ස්ථාවරත්වයේ දුප්පත් බැවින්, නම්යශීලී ස්ථානයක් ඇත්ත වශයෙන්ම ශක්තියෙන් හා දුප්පතුන්ගේ දුර්වල ය. එබැවින් එය බොහෝ විට තුවාල වේ. ජෙනරාල් මැණික් කටුව ආරක්ෂකයින් වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත: ශක්තිය හා ආරක්ෂාව. මැණික් කටුව ප්රධාන කාර්යයන් දෙකක් තිබේ: එකක් දහඩිය අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ අනෙක අර්ධ ස්ථාවරත්වය සැපයීමයි. අත් ඔරලෝසු වල ස්ථාවරත්වය සහ නම්යශීලීභාවය වඩා හොඳ, නම්යශීලීභාවය වඩාත් නරක අතට හරවන්න. ටෙනිස් සහ බැඩ්මින්ටන් වැනි ක්රීඩා සඳහා ඉහළ නම්යතාවය අවශ්ය වේ, එබැවින් ආරක්ෂිත අත් ඔරලෝසු සුදුසු වන්නේ ක්රීඩාව සඳහා මිස යෝග්යතාවයට නොවේ. ශක්ති වර්ගය මැණික් කටුව, යෝග්යතාවය සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, සහාය සහ ස්ථාවරත්වය ගෙන ඒමට නම්යශීලිත්වය කැප කිරීම සහ බර කිරණ පුහුණුව නිසා ඇතිවන පීඩනය හෝ සැඟවුණු තුවාල වළක්වා ගත හැකිය.

අත් ඔරලෝසුවන්

ඔබට පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට මැණික් කටුවක, දණහිසේ පෑඩ් සහ වළලුකර ආරක්ෂකයින් පැළඳිය හැකිය. දණහිසේ සහ වළලුකර ආරක්ෂණයට අමතරව ඔබ පාපන්දු ක්රීඩා කරන්නේ නම්, පාපන්දු ක්රීඩාවේ වඩාත්ම අවදානමට ලක්විය හැකි කාර්යභාරය ටිබියා යනු ෂින් ආරක්ෂකයින් පැළඳීම හොඳය. ටෙනිස් සෙල්ලම් කිරීමට කැමති මිතුරෙකු, බැඩ්මින්ටන් සහ මේස පන්දු ටෙනිස් ඔහු බළලුන් වාදනය කරන්නේ නම් ඔහුගේ වැලමිටේ උගුරේ අමාරුවක් දැනේ. ඔහු වැලමිට ආරක්ෂකයා පැළඳ සිටියද, එය රිදවනු ඇත. විශේෂ experts යන් පවසන්නේ මෙය පොදුවේ හැඳින්වෙන්නේ "ටෙනිස් වැලමිට" ලෙසිනි. එපමණක් නොව, ටෙනිස් වැලමිට ප්රධාන වශයෙන් පන්දුවට පහර දෙන මොහොතේදී පිහිටා ඇති අතර, මාංශ පේශි හැකිලීම නිසා මැණික් කටුවෙහි සන්ධිය උගුරේ අමාරුවේය. වැලමිට සන්ධිය ආරක්ෂා වූ පසු, මැණික් කටුව සන්ධිය ආරක්ෂා නොවේ. සෙල්ලම් කිරීමේදී දිගු කළ යුතු බව කවුරුත් දනිති, එබැවින් වැලමිට තුවාල වීමට පහසුය.

ටෙනිස් ක්රීඩා කරන විට, ඔබට ද වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය. ඔබේ වැලමිට සන්ධිය ඉතා වේදනාකාරී යැයි හැඟේ නම්, ඔබ මැණික් කටුව පැළඳීම වඩා හොඳය. මැණික් කටුව බලහත්කාරයෙන් තෝරාගැනීමේදී, ප්රත්යාස්ථතා නොවන අය තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔවුන් ප්රත්යාස්ථ නම්, ඔවුන්ට හොඳ ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති නොකරනු ඇත. ඒවා ඉතා ලිහිල් හෝ තදින් නොගැලපේ. ඒවා ඉතා තදින් නම්, ඔවුන් රුධිර ප්රවාහ අවහිර වීමට හේතු වේ. ඕනෑවට වඩා ලිහිල් වීම නිෂ් .ල ය.


පශ්චාත් කාලය: අගෝස්තු -01-2022