පළමු කාර්යයමැණික් කටුවපීඩනය සැපයීම සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමයි; දෙවැන්න නම් ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම සහ තුවාල ලැබූ කොටස සුවපත් කිරීම සඳහා ඉඩ දීමයි.
අතේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට බාධා නොකිරීම වඩාත් සුදුසු බැවින් බොහෝ මැණික් කටුව ආරක්ෂා කිරීම සීමා රහිතව ඇඟිලි තුඩු වලට ඉඩ දිය යුතුය.
වෙළුම් පටිය පාම් සහ නළලේ කොටසක් ආවරණය වන අතර එය විධිමත් මැණික් කටුවකි. නිර්මාණ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සමහරක් මේස් මෙන් මැණික් කටුව මත පැළඳ සිටී; භාවිතා කරන විට මැණික් කටුව වටා ඔතා ඇති ප්රත්යාස්ථ පටි වන මෝස්තර ද ඇත. දෙවන සැලසුම උසස් ය නිසා හැඩය සහ පීඩනය යන දෙකම පරිශීලකයාගේ පුද්ගල අවශ්යතා සපුරාලිය හැකි බැවිනි. තත්වය වඩාත් බැරෑරුම් හා තවදුරටත් මැණික් කටුව තවදුරටත් සවි කිරීම අවශ්ය නම් මෙන්ම වඩාත් ස්ථාවර ආධාරකයක් අවශ්ය නම්, එහි අන්තර්ගත ලෝහ තහඩුවක් සහිත මැණික් කටුවකි. කෙසේ වෙතත්, විශාල ස්ථාවර පරාසයක් සහ අඩු මිලට අනුව, සෑම කෙනෙකුටම වෛද්ය නිලධාරීන්ගේ උපදෙස් අනුව තෝරා ගත හැකිය.
වැලමිට සහ දණහිස ආරක්ෂකයන් යනු වැලමිට සහ දණහිස් තුවාල වීම වැළැක්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ආරක්ෂිත උපාංග වන අතර ඒවා කුෂන් හෝ දෘඩ ෂෙල් වෙඩි පැළඳීමට සැලසුම් කර ඇත. උපකරණවල බර අඩු කිරීම සඳහා, නිර්මාණකරුවන් වැලමෙන් සහ දණහිස් පෑඩ් නිර්මාණය කර ඇත්තේ සැහැල්ලු, ලස්සන, පහසු සහ ප්රායෝගික වීමයි.
ටෙනිස් ක්රීඩා කරන මිතුරන්, බැඩ්මින්ටන් සහ මේස පන්දු ටෙනිස් ක්රීඩාවෙන් පසු, විශේෂයෙන් බේෂන් ක්රීඩා කරන විට, වැලමිට ආරක්ෂකයින් පැළඳ සිටියත්, විශේෂයෙන් බැක්හැන්ඩ් මෙන් වැලමිට වේදනාව ඇතිවිය හැකිය. විශේෂ experts යන් පවසන්නේ මෙය පොදුවේ හැඳින්වෙන්නේ "ටෙනිස් වැලමිට" ලෙසයි. එපමණක් නොව, මෙම ටෙනිස් වැලමිට ප්රධාන වශයෙන් සිදුවන්නේ පන්දුවට පහර දුන් මොහොතේම මැණික් කටුව තිරිංග හෝ අගුළු දමා ඇති අතර, නළලේ විස්තාරණ මාංශ පේශි අධික ලෙස ඇද ගන්නා අතර ඇමුණුම් ස්ථානයට හානි කරයි. වැලමිට සන්ධිය ආරක්ෂා වූ පසු, මැණික් කටුව සන්ධිය ආරක්ෂා කර නැත, එබැවින් පන්දුවට පහර දෙන විට නම්යශීලී ව්යාපාරයක් තවමත් පවතින අතර, එමඟින් වැලමිට සන්ධියට සිදුවන හානියද උග්ර කළ හැකිය. ඉතින් ටෙනිස් සෙල්ලම් කරන විට, ඔබට වැලමිට වේදනාව දැනෙනවා නම්, එය ඇඳීම වඩාත් සුදුසුයමැණික් කටුව ආරක්ෂකයින්වැලමිට ආරක්ෂකයින් පැළඳ සිටියදී. මැණික් කටුවක ආරක්ෂකයෙකු තෝරාගැනීමේදී, සෑම කෙනෙකුම නම්යශීලී බවක් නැති කෙනෙකුව තෝරා ගත යුතුය. ප්රත්යාස්ථතාව වඩා හොඳ නම්, එය ආරක්ෂිත කාර්යභාරයක් ඉටු නොකරනු ඇත. එසේම, එය පැළඳ සිටින විට, එය තදින් තද කර හෝ ලිහිල්ව එය ලිහිල් නොකරන්න. එය ඉතා තදින් නම්, එය රුධිර සංසරණයට බලපානු ඇති අතර එය ඉතා ලිහිල් නම්, එයට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති නොවේ.
පශ්චාත් කාලය: මාර්තු-23-2023
