-
මට හානියක් නැහැ. දණහිස පෑඩ් සහ වළලුකර පෑඩ් පැළඳිය යුතුද?
මෙම ක්රීඩා ආරක්ෂකයින්ගේ සැලසුම් මූලධර්මය අප දැනගත යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, දණහිසේ පෑඩ් සහ වළලුකර පෑඩ්, අන්තර් මහත්වරුන්ගේ මඟ පෙන්වීම ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිස් සිරුරේ සන්ධි වටා ඇති අස්ථිර පා and යේ දිශාව අනුකරණය කරයි. එබැවින් ආරක්ෂක ආම්පන්න ශාන්ත වැඩි වන බව පැවසිය හැකිය ...තවත් කියවන්න -
දණහිසේ පෑඩ් සමඟ පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීම ප්රයෝජනවත් ද? දණහිසේ පෑඩ් වල ක්රියාකාරිත්වය කුමක්ද?
පැසිපන්දුවල සංස්කෘතික සංවර්ධනය ඉතා වේගවත් වන අතර එය ලොව දෙවන විශාලතම බෝලය ලෙසද හැඳින්වෙන අතර එය චීනයේ ද ඉතා ජනප්රිය වූ නමුත් බොහෝ මිතුරන් දණහිසට හෝ මැණික් කටුවලට හෝ මැහුම් වලට බාස්කට් සපත්තු වාදනය කරන විට තුවාල සිදු කරයි. ඉතින් දණහිස පෑඩ් ඉතා වැදගත් වේ, එබැවින් දණහිස පෑඩ් ...තවත් කියවන්න -
මැණික් කටුවෙහි කාර්යභාරය
පළමුවැන්නාගේ කාර්යභාරය නම් පීඩනය සැපයීම සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමයි; දෙවැන්න නම් චලනය සීමා කිරීම සහ තුවාල ලැබූ ප්රදේශයට සුවය ලබා දීමයි. ඒ අතරම, අතේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට බාධාවක් නොවීම වඩාත් සුදුසුය, එබැවින් අවශ්ය නොවුවහොත්, මැණික් කටුව බොහෝ දෙනෙක් ඇඟිල්ල දිගු කිරීම සඳහා ඉඩ දිය යුතුය ...තවත් කියවන්න -
දණහිසේ පෑඩ් වල කාර්යභාරය
දණහිස දණීකරනය මිනිසුන්ගේ දණහිස ආරක්ෂා කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වස්තුවක් ලෙස හැඳින්වේ. ක්රීඩා ආරක්ෂණය, සීතල පරිවරණය, ඒකාබද්ධ නඩත්තු කිරීමේ කාර්යභාරය ඇත. දණහිස දණහිස, සෞඛ්ය දණහිස. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්, මැදිවියේ හා වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට සහ දණහිස රෝග ඇති රෝගීන් සඳහා සුදුසුය. ප්රකාරයේදී ...තවත් කියවන්න -
විවිධ ක්රීඩා සඳහා, ක්රීඩා ආරක්ෂකයින් සමඟ ගැලපෙන්නේ කෙසේද?
ක්රීඩා ආරක්ෂණ උපකරණ වර්ග බොහොමයක් තිබුණද, ක්රීඩාව හා තරඟ වලදී සෑම ක්රීඩාවකදීම ඒවා පැළඳීම අවශ්ය නොවේ. විවිධ ක්රීඩා සඳහා අවශ්ය ආරක්ෂක උපකරණ තෝරා ගැනීම සහ අවදානමට ලක්විය හැකි කොටස් effectively ලදායී ලෙස ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය නම්, ...තවත් කියවන්න -
යෝග්යතාවය සඳහා අත් ඔරලෝසු ඇඳීමට ඔබට අවශ්යද? බිඳෙනසුලු මැණික් කටුව ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?
ව්යායාම කිරීමේදී, විශේෂයෙන් අධික බර පුහුණුවීම් කිරීමේදී ඔබ අත් ඔරලෝසු පැළඳිය යුතුද? යෝග්යතාවය ආදරණීය මිතුරන් මෙම ගැටලුව සමඟ ඔබ කවදා හෝ අරගල කර තිබේද? මැණික් කටුව තුවාල වීමට හේතු මැණික් කටුව සන්ධි ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිස් සිරුරේ තුවාල වීමට පහසු සන්ධි වලින් එකකි. පර්යේෂණවලින් 60% ක් ...තවත් කියවන්න -
අත් ඔරලෝසු මිලදී ගැනීම වටී ද? ඔවුන් සාමාන්යයෙන් සුදුසු ක්රීඩා දර්ශන මොනවාද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මිලදී ගැනීම වටී. මැණික් කටුව ඇත්ත වශයෙන්ම ශක්තියෙන් හා ස්ථාවරත්වයේ දුප්පත් බැවින්, නම්යශීලී ස්ථානයක් ඇත්ත වශයෙන්ම ශක්තියෙන් හා දුප්පතුන්ගේ දුර්වල ය. එබැවින් එය බොහෝ විට තුවාල වේ. ජෙනරාල් මැණික් කටුව ආරක්ෂකයින් වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත: ශක්තිය හා ආරක්ෂාව. මැණික් කටුව ප්රධාන කාර්යයන් දෙකක් තිබේ: එකක් වන්නේ දහඩිය අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ අනෙක ...තවත් කියවන්න -
බෙල්ට් ආරක්ෂණ කාර්යභාරය
ඉණ ආරක්ෂාව යනු ඉණ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා භාවිතා කරන රෙදි ය, ඉණ ස්ථාවර පටිය ලෙසද හැඳින්වේ. විද්යාවේ හා තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ ඉණ ආරක්ෂණයේ ද්රව්ය සාමාන්ය රෙදිපිළි වලට පමණක් සීමා නොවන අතර එහි ක්රියාකාරිත්වය උණුසුම සීමා නොවේ. බෙල්ට් ආරක්ෂණ සම්පීඩනයේ කාර්යභාරය සහතික කරන්න ...තවත් කියවන්න -
පියාගේ දවස, පුතා තම පියා දණහිස් පෑඩ් යැව්වා
පියවරුන්ගේ දිනය ළඟා වන විට, ගුඕ කල්ලිං චිත්රපටයේ මූලාකෘතිය "ඕර්ෂාන් අහිමි", ඔහුගේ "පුතෙකු සොයා ගැනීමේ ගමන සැතපුම් දහස් ගණනක් සඳහා කෘත ful වන අතර නැවත සිය ගම වන ෂැන්ගල් පළාත වෙත පැමිණියේය. නන්ජිං පසුකර යන විට ගුඕ ගංගාං පැවසුවේ ...තවත් කියවන්න
